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Hahn, Martin: Webdesign
Webdesign , Das neue Handbuch zur Webgestaltung. Alles, was Webdesigner wissen müssen. Mit vielen inspirierenden Beispielen (neue Auflage 2024) , Sport-Stoßdämpfer > Sportfederung , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240305, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Rheinwerk Design##, Autoren: Hahn, Martin, Edition: REV, Auflage: 24004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 647, Themenüberschrift: COMPUTERS / Web / Design, Keyword: Barrierefreiheit; CSS-3; Content; Designer Konzeption; HTML-5; Hand-Buch Bücher Anleitung lernen Tipps; Inklusion; Usability Responsive Layouts; User ExperienceUX; Web-Design; Web-Farben; Web-Schriften; Web-Standards; Web-Typografie; Webseiten gestalten Websites; Workshops, Fachschema: Internet / Programmierung~Internet / Publishing, Web-Site-Design~Social Media~Social Network~Soziales Netzwerk~Internet~Surfen (Internet), Fachkategorie: Web-Grafik und -Design~Webprogrammierung~Internet, allgemein~Computernetzwerke und maschinelle Kommunikation, Warengruppe: HC/Datenkommunikation/Netze/Mailboxen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 185, Höhe: 38, Gewicht: 1720, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,
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Luxtri, Hanteln
Die Kurzhantel von LUXTRI ist eine Bereicherung für das Kraft- und Fitnesstraining und erspart den Kauf verschiedener Hanteln oder Gewichtscheiben, da sich ihr Gewicht variabel verstellen lässt. Dies gelingt durch den integrierten Drehmechanismus, mit dem die Kurzhantel auf ein Gewicht zwischen 2,5 und 24 kg eingestellt werden kann. Hierfür steht die Kurzhantel in ihrer Basis und wird auch dort auf das gewünschte Gewicht eingestellt. Auf beiden Seiten der Hantel muss der gleiche Wert ausgewählt werden, damit der Mechanismus funktioniert. Nun löst die Hantel die Gewichtscheiben ab beziehungsweise nimmt diese auf, die für das gewünschte Gewicht benötigt werden. Dieser Prozess mag vielleicht komplex klingen, doch die Anwender brauchen nur noch den Drehmechanismus zu betätigen. Dort sind die einzelnen Gewichtsstufen abzulesen und werden mit nur wenigen Handgriffen ausgewählt. Beim Training mit der Kurzhantel können gezielt einzelne Muskelgruppen angesprochen werden, damit man einen maximalen Trainingseffekt erzielen kann. Zudem bringt das freie Training mit sich, dass der Körper die entstehende Bewegung beim Heben durch minimale Ausgleichsbewegungen kompensieren muss. So versucht er, sein Gleichgewicht zu halten, um einen stabilen Stand zu erreichen. Dieser Prozess sorgt dafür, dass die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Stabilität des Körpers gestärkt wird. Damit man einen Trainingserfolg erzielen kann, sollte auf Progression gesetzt werden; das heisst, dass das genutzte Gewicht mit der Zeit gesteigert wird. Mit einer langsamen, aber stetigen Steigerung ist der Weg zur kräftigen Muskulatur geebnet. Diese kleinschrittige Steigerung ist mit Hilfe der Kurzhantel erreichbar. Denn es lassen sich folgende Gewichte einstellen: 2,5 kg, 3,5 kg, 4,5 kg, 5,5 kg, 6,5 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11,5 kg, 13,5 kg, 16 kg, 18 kg, 20,5 kg, 22,5 kg und 24 kg. Ob Bankdrücken, beidarmiges Rudern, Hammercurls, einarmiges Trizepsdrücken oder Seitenheben, die verstellbare Kurzhantel ist dabei.
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Produkte zum Begriff Luxtri-Hanteln:
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Luxtri, Hanteln, (4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg)Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 15-kg-Kurzhantelset. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, so dass der maximale Trainingseffekt erzielt werden kann. Darüber hinaus hat das freie Training den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Immerhin versucht sich der Körper im Gleichgewicht zu halten und einen stabilen Stand zu erreichen. Durch diese Ausgleichsbewegungen wird nebenbei die Tiefenmuskulatur gekräftigt, so dass zusätzlich die Stabilität des gesamten Körpers trainiert wird. Im Set befinden sich vier Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg und zwei Kurzhantelstangen. Die 405 mm langen Hantelstangen verfügen über Sternverschlüsse und eine gerändelte Grifffläche, so dass ein sicherer Halt gegeben ist. Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das heisst, dass das aufgelegte Gewicht mit und mit gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden, sondern eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Dank den im Set enthaltenen Hantelscheiben aus Zement ist eine Steigerung in kleinen Schritten erreichbar, und das Training kann beginnen. Dabei ermöglichen die Kurzhanteln eine Vielzahl an Übungen wie etwa Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern.31,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, Hanteln, (4 x 2.5 kg, 8 x 1.25 kg)Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 20-kg-Kurzhantelset. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, so dass der maximale Trainingseffekt erzielt werden kann. Darüber hinaus hat das freie Training den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Immerhin versucht sich der Körper im Gleichgewicht zu halten und einen stabilen Stand zu erreichen. Durch diese Ausgleichsbewegungen wird nebenbei die Tiefenmuskulatur gekräftigt, so dass zusätzlich die Stabilität des gesamten Körpers trainiert wird. Im Set befinden sich acht Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg und zwei Kurzhantelstangen. Die 405 mm langen Hantelstangen verfügen über Sternverschlüsse und eine gerändelte Grifffläche, so dass ein sicherer Halt gegeben ist. Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das heisst, dass das aufgelegte Gewicht mit und mit gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden, sondern eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Dank den im Set enthaltenen Hantelscheiben aus Zement ist eine Steigerung in kleinen Schritten erreichbar, und das Training kann beginnen. Dabei ermöglichen die Kurzhanteln eine Vielzahl an Übungen wie etwa Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern.37,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, Hanteln, (4 x 0.5 kg, 4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg)Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 20-kg-Hantel-Set. Sie erhalten nicht nur zwei Kurzhanteln, sondern auch eine Langhantel dank der praktischen Verlängerungsstange. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, um den maximalen Trainingseffekt zu erzielen. Mit der Langhantel können schwerere Gewichte gehoben und der Trainingsreiz effektiv gesetzt werden. Das freie Training mit den Hanteln hat den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Dadurch versucht der Körper, im Gleichgewicht zu bleiben und einen stabilen Stand zu erreichen. Diese Ausgleichsbewegungen kräftigen nebenbei die Tiefenmuskulatur und trainieren die Stabilität des gesamten Körpers. Im Set befinden sich vier Hantelscheiben mit je 0,5 kg, vier Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg, zwei Kurzhantelstangen und eine 30 cm Verlängerungsstange. Die Hantelscheiben sind mit einer Kunststoffschicht umhüllt, um den Boden zu schonen. Die Hantelstangen verfügen über Verschlüsse, um das gewünschte Gewicht sicher zu befestigen. Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das bedeutet, dass das aufgelegte Gewicht schrittweise gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden; eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Die Kurzhanteln ermöglichen eine Vielzahl an Übungen wie Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern. Ergänzen Sie die Kurzhantel mit der Verlängerungsstange, erhalten Sie eine Langhantel und können fordernde Einheiten wie Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken absolvieren. Mit Ihrem eigenen Lang- und Kurzhantel-Set sind Sie unabhängig von den Öffnungszeiten und Standorten der Fitnessstudios.78,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, HometrainerMit dem Elektro-Mini-Heimtrainer braucht es nicht viel Platz, um Beine und Arme in Bewegung zu bringen. Der kompakte Heimtrainer ist gerade einmal 39 x 35 x 32,6 cm gross und passt somit in jeden Raum, sodass auch im Büro oder in der Küche trainiert werden kann. Auf dem praktischen Pedaltrainer kann gleichzeitig die Lieblingsserie geschaut und die Muskulatur beansprucht werden. Der 80 Watt starke Mini-Heimtrainer verfügt über ein LED-Display, auf dem die gefahrene Strecke, die benötigte Zeit, die Geschwindigkeit und die verbrannten Kalorien abgelesen werden können. Damit mit dem Gerät die Fitness gesteigert werden kann, lässt sich der Widerstand individuell von Stufe 0 bis 5 einstellen. Ebenso kann zwischen 12 Geschwindigkeitsstufen gewählt und das Training dadurch variiert werden. Für die nötige Stabilität bestehen die Standfüsse des Heimtrainers aus Stahl. Das Gehäuse und die Pedale sind aus Kunststoff gefertigt, sodass es sich um ein robustes Trainingsgerät handelt, das einer maximalen Traglast von 120 kg standhält. Damit die Pedale reibungslos betätigt werden können, ist der Mini-Heimtrainer mit einem eisernen Schwungrad ausgestattet.74,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Luxtri, Crosstrainer
Mit dem kompakten Stepper kommt das Fitnessprogramm einfach nach Hause, ohne dass Sie weiterhin vom Wetter oder den Öffnungszeiten der Fitnessstudios abhängig sind. Auf diese Weise kann genau dann etwas für die eigene Gesundheit getan werden, wenn Zeit und Lust vorhanden sind. Denn Sport trägt dazu bei, Körper und Geist fit zu halten, so dass für eine gute sowie langfristige Lebensqualität gesorgt ist. Durch regelmässiges Trainieren mit diesem Heimtrainer wird die Bauch-, Bein- und Gesässmuskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Dank dem integrierten Trainingscomputer mit LCD-Anzeige kann der Trainingsfortschritt jederzeit im Blick behalten werden und das Fitnessprogramm nach den individuellen Bedürfnissen gestaltet werden. Das Display ist übersichtlich und leicht zu bedienen. Ganz egal ob zu Hause, im Sportstudio, im Homeoffice oder im Büro - dieser Stepper ist aufgrund seiner platzsparenden Masse (41 x 30 x 18 cm) ideal für jede Räumlichkeit geeignet. Ein stabiler Stahlrahmen und Trittflächen aus hochwertigem Kunststoff sorgen für einen sicheren Stand. Das Design der Hydraulikzylinder gewährleistet einen ruhigen und dynamischen Bewegungsablauf. Die maximale Traglast des Steppers beträgt 100 kg. Wie lange, häufig und intensiv der Workout gestaltet wird, hängt davon ab, welches Ziel erreichet werden soll. In der Regel werden zwischen zwei und vier Trainingseinheiten pro Woche mit einer Dauer von je 20 bis 30 Minuten empfohlen. Diese Einteilung ist optimal, um die Ausdauer effektiv zu trainieren, die Muskeln zu kräftigen und die Fettverbrennung anzuregen. Bei der empfohlenen Trainingsdauer wird die Muskulatur aktiviert und die Gelenke werden nur schonend beansprucht. So kann der Stepper ideal für ein vielseitiges Trainingsprogramm genutzt werden.
49,00 €*
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Luxtri, Fitnessband, (Leicht, Mittel, Stark)
Egal, ob zu Hause oder unterwegs – die praktischen Fitnessbänder bieten Ihnen ein effektives und vielseitiges Training. Durch die drei verschiedenen Widerstandsstärken – leicht in Pink, mittel in Blau und schwer in Schwarz – können Sie Ihre Trainingseinheiten flexibel gestalten und so ein effektives Ganzkörpertraining nach Ihren Wünschen kreieren. Da die Fitnessbänder direkt mehrere Muskelpartien trainieren, sind sie die ideale Ergänzung zu Ihrem Krafttraining oder zur Straffung Ihrer Muskeln. Hier profitieren insbesondere Bizeps und Trizeps, die Brust- und Bauchmuskeln sowie die Unterschenkel und Waden. Die Fitnessbänder sind aus strapazierfähigem und hautfreundlichem Latex gefertigt. Sie sind besonders pflegeleicht und können nach jedem Training im Handumdrehen gereinigt werden. Bei Nichtgebrauch lassen sie sich mühelos zusammenrollen oder falten. So haben Sie ein mobiles Sportgerät stets zur Hand und können trainieren, wann immer und wo immer Sie es möchten.
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Produkte zum Begriff Luxtri-Hanteln:
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Hahn, Martin: WebdesignWebdesign , Das neue Handbuch zur Webgestaltung. Alles, was Webdesigner wissen müssen. Mit vielen inspirierenden Beispielen (neue Auflage 2024) , Sport-Stoßdämpfer > Sportfederung , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240305, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Rheinwerk Design##, Autoren: Hahn, Martin, Edition: REV, Auflage: 24004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 647, Themenüberschrift: COMPUTERS / Web / Design, Keyword: Barrierefreiheit; CSS-3; Content; Designer Konzeption; HTML-5; Hand-Buch Bücher Anleitung lernen Tipps; Inklusion; Usability Responsive Layouts; User ExperienceUX; Web-Design; Web-Farben; Web-Schriften; Web-Standards; Web-Typografie; Webseiten gestalten Websites; Workshops, Fachschema: Internet / Programmierung~Internet / Publishing, Web-Site-Design~Social Media~Social Network~Soziales Netzwerk~Internet~Surfen (Internet), Fachkategorie: Web-Grafik und -Design~Webprogrammierung~Internet, allgemein~Computernetzwerke und maschinelle Kommunikation, Warengruppe: HC/Datenkommunikation/Netze/Mailboxen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 185, Höhe: 38, Gewicht: 1720, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, HantelnDie Kurzhantel von LUXTRI ist eine Bereicherung für das Kraft- und Fitnesstraining und erspart den Kauf verschiedener Hanteln oder Gewichtscheiben, da sich ihr Gewicht variabel verstellen lässt. Dies gelingt durch den integrierten Drehmechanismus, mit dem die Kurzhantel auf ein Gewicht zwischen 2,5 und 24 kg eingestellt werden kann. Hierfür steht die Kurzhantel in ihrer Basis und wird auch dort auf das gewünschte Gewicht eingestellt. Auf beiden Seiten der Hantel muss der gleiche Wert ausgewählt werden, damit der Mechanismus funktioniert. Nun löst die Hantel die Gewichtscheiben ab beziehungsweise nimmt diese auf, die für das gewünschte Gewicht benötigt werden. Dieser Prozess mag vielleicht komplex klingen, doch die Anwender brauchen nur noch den Drehmechanismus zu betätigen. Dort sind die einzelnen Gewichtsstufen abzulesen und werden mit nur wenigen Handgriffen ausgewählt. Beim Training mit der Kurzhantel können gezielt einzelne Muskelgruppen angesprochen werden, damit man einen maximalen Trainingseffekt erzielen kann. Zudem bringt das freie Training mit sich, dass der Körper die entstehende Bewegung beim Heben durch minimale Ausgleichsbewegungen kompensieren muss. So versucht er, sein Gleichgewicht zu halten, um einen stabilen Stand zu erreichen. Dieser Prozess sorgt dafür, dass die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Stabilität des Körpers gestärkt wird. Damit man einen Trainingserfolg erzielen kann, sollte auf Progression gesetzt werden; das heisst, dass das genutzte Gewicht mit der Zeit gesteigert wird. Mit einer langsamen, aber stetigen Steigerung ist der Weg zur kräftigen Muskulatur geebnet. Diese kleinschrittige Steigerung ist mit Hilfe der Kurzhantel erreichbar. Denn es lassen sich folgende Gewichte einstellen: 2,5 kg, 3,5 kg, 4,5 kg, 5,5 kg, 6,5 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11,5 kg, 13,5 kg, 16 kg, 18 kg, 20,5 kg, 22,5 kg und 24 kg. Ob Bankdrücken, beidarmiges Rudern, Hammercurls, einarmiges Trizepsdrücken oder Seitenheben, die verstellbare Kurzhantel ist dabei.132,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, Hanteln, (4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg)Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 15-kg-Kurzhantelset. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, so dass der maximale Trainingseffekt erzielt werden kann. Darüber hinaus hat das freie Training den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Immerhin versucht sich der Körper im Gleichgewicht zu halten und einen stabilen Stand zu erreichen. Durch diese Ausgleichsbewegungen wird nebenbei die Tiefenmuskulatur gekräftigt, so dass zusätzlich die Stabilität des gesamten Körpers trainiert wird. Im Set befinden sich vier Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg und zwei Kurzhantelstangen. Die 405 mm langen Hantelstangen verfügen über Sternverschlüsse und eine gerändelte Grifffläche, so dass ein sicherer Halt gegeben ist. Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das heisst, dass das aufgelegte Gewicht mit und mit gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden, sondern eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Dank den im Set enthaltenen Hantelscheiben aus Zement ist eine Steigerung in kleinen Schritten erreichbar, und das Training kann beginnen. Dabei ermöglichen die Kurzhanteln eine Vielzahl an Übungen wie etwa Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern.31,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, Hanteln, (4 x 2.5 kg, 8 x 1.25 kg)Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 20-kg-Kurzhantelset. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, so dass der maximale Trainingseffekt erzielt werden kann. Darüber hinaus hat das freie Training den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Immerhin versucht sich der Körper im Gleichgewicht zu halten und einen stabilen Stand zu erreichen. Durch diese Ausgleichsbewegungen wird nebenbei die Tiefenmuskulatur gekräftigt, so dass zusätzlich die Stabilität des gesamten Körpers trainiert wird. Im Set befinden sich acht Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg und zwei Kurzhantelstangen. Die 405 mm langen Hantelstangen verfügen über Sternverschlüsse und eine gerändelte Grifffläche, so dass ein sicherer Halt gegeben ist. Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das heisst, dass das aufgelegte Gewicht mit und mit gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden, sondern eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Dank den im Set enthaltenen Hantelscheiben aus Zement ist eine Steigerung in kleinen Schritten erreichbar, und das Training kann beginnen. Dabei ermöglichen die Kurzhanteln eine Vielzahl an Übungen wie etwa Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern.37,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, Hanteln, (4 x 0.5 kg, 4 x 1.25 kg, 4 x 2.5 kg)Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 20-kg-Hantel-Set. Sie erhalten nicht nur zwei Kurzhanteln, sondern auch eine Langhantel dank der praktischen Verlängerungsstange. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, um den maximalen Trainingseffekt zu erzielen. Mit der Langhantel können schwerere Gewichte gehoben und der Trainingsreiz effektiv gesetzt werden. Das freie Training mit den Hanteln hat den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Dadurch versucht der Körper, im Gleichgewicht zu bleiben und einen stabilen Stand zu erreichen. Diese Ausgleichsbewegungen kräftigen nebenbei die Tiefenmuskulatur und trainieren die Stabilität des gesamten Körpers. Im Set befinden sich vier Hantelscheiben mit je 0,5 kg, vier Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg, zwei Kurzhantelstangen und eine 30 cm Verlängerungsstange. Die Hantelscheiben sind mit einer Kunststoffschicht umhüllt, um den Boden zu schonen. Die Hantelstangen verfügen über Verschlüsse, um das gewünschte Gewicht sicher zu befestigen. Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das bedeutet, dass das aufgelegte Gewicht schrittweise gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden; eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Die Kurzhanteln ermöglichen eine Vielzahl an Übungen wie Hammer-Curls, Seitenheben, einarmiges Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern. Ergänzen Sie die Kurzhantel mit der Verlängerungsstange, erhalten Sie eine Langhantel und können fordernde Einheiten wie Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken absolvieren. Mit Ihrem eigenen Lang- und Kurzhantel-Set sind Sie unabhängig von den Öffnungszeiten und Standorten der Fitnessstudios.78,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, HometrainerMit dem Elektro-Mini-Heimtrainer braucht es nicht viel Platz, um Beine und Arme in Bewegung zu bringen. Der kompakte Heimtrainer ist gerade einmal 39 x 35 x 32,6 cm gross und passt somit in jeden Raum, sodass auch im Büro oder in der Küche trainiert werden kann. Auf dem praktischen Pedaltrainer kann gleichzeitig die Lieblingsserie geschaut und die Muskulatur beansprucht werden. Der 80 Watt starke Mini-Heimtrainer verfügt über ein LED-Display, auf dem die gefahrene Strecke, die benötigte Zeit, die Geschwindigkeit und die verbrannten Kalorien abgelesen werden können. Damit mit dem Gerät die Fitness gesteigert werden kann, lässt sich der Widerstand individuell von Stufe 0 bis 5 einstellen. Ebenso kann zwischen 12 Geschwindigkeitsstufen gewählt und das Training dadurch variiert werden. Für die nötige Stabilität bestehen die Standfüsse des Heimtrainers aus Stahl. Das Gehäuse und die Pedale sind aus Kunststoff gefertigt, sodass es sich um ein robustes Trainingsgerät handelt, das einer maximalen Traglast von 120 kg standhält. Damit die Pedale reibungslos betätigt werden können, ist der Mini-Heimtrainer mit einem eisernen Schwungrad ausgestattet.74,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, CrosstrainerMit dem kompakten Stepper kommt das Fitnessprogramm einfach nach Hause, ohne dass Sie weiterhin vom Wetter oder den Öffnungszeiten der Fitnessstudios abhängig sind. Auf diese Weise kann genau dann etwas für die eigene Gesundheit getan werden, wenn Zeit und Lust vorhanden sind. Denn Sport trägt dazu bei, Körper und Geist fit zu halten, so dass für eine gute sowie langfristige Lebensqualität gesorgt ist. Durch regelmässiges Trainieren mit diesem Heimtrainer wird die Bauch-, Bein- und Gesässmuskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Dank dem integrierten Trainingscomputer mit LCD-Anzeige kann der Trainingsfortschritt jederzeit im Blick behalten werden und das Fitnessprogramm nach den individuellen Bedürfnissen gestaltet werden. Das Display ist übersichtlich und leicht zu bedienen. Ganz egal ob zu Hause, im Sportstudio, im Homeoffice oder im Büro - dieser Stepper ist aufgrund seiner platzsparenden Masse (41 x 30 x 18 cm) ideal für jede Räumlichkeit geeignet. Ein stabiler Stahlrahmen und Trittflächen aus hochwertigem Kunststoff sorgen für einen sicheren Stand. Das Design der Hydraulikzylinder gewährleistet einen ruhigen und dynamischen Bewegungsablauf. Die maximale Traglast des Steppers beträgt 100 kg. Wie lange, häufig und intensiv der Workout gestaltet wird, hängt davon ab, welches Ziel erreichet werden soll. In der Regel werden zwischen zwei und vier Trainingseinheiten pro Woche mit einer Dauer von je 20 bis 30 Minuten empfohlen. Diese Einteilung ist optimal, um die Ausdauer effektiv zu trainieren, die Muskeln zu kräftigen und die Fettverbrennung anzuregen. Bei der empfohlenen Trainingsdauer wird die Muskulatur aktiviert und die Gelenke werden nur schonend beansprucht. So kann der Stepper ideal für ein vielseitiges Trainingsprogramm genutzt werden.49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Luxtri, Fitnessband, (Leicht, Mittel, Stark)Egal, ob zu Hause oder unterwegs – die praktischen Fitnessbänder bieten Ihnen ein effektives und vielseitiges Training. Durch die drei verschiedenen Widerstandsstärken – leicht in Pink, mittel in Blau und schwer in Schwarz – können Sie Ihre Trainingseinheiten flexibel gestalten und so ein effektives Ganzkörpertraining nach Ihren Wünschen kreieren. Da die Fitnessbänder direkt mehrere Muskelpartien trainieren, sind sie die ideale Ergänzung zu Ihrem Krafttraining oder zur Straffung Ihrer Muskeln. Hier profitieren insbesondere Bizeps und Trizeps, die Brust- und Bauchmuskeln sowie die Unterschenkel und Waden. Die Fitnessbänder sind aus strapazierfähigem und hautfreundlichem Latex gefertigt. Sie sind besonders pflegeleicht und können nach jedem Training im Handumdrehen gereinigt werden. Bei Nichtgebrauch lassen sie sich mühelos zusammenrollen oder falten. So haben Sie ein mobiles Sportgerät stets zur Hand und können trainieren, wann immer und wo immer Sie es möchten.26,50 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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